JUS SIRSAK
Jus sirsak adalah minuman sehat yang terbuat dari buah sirsak (Annona muricata), populer di daerah tropis seperti Indonesia. Selain rasanya yang manis dan segar, jus sirsak kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.Dalam 100 gram buah sirsak, terkandung sekitar 65 kalori, 16 gram karbohidrat, 1 gram protein, 0,3 gram lemak, 3 gram serat, serta vitamin B1, B2, B3, dan C. Selain itu, sirsak mengandung mineral seperti kalium, kalsium, dan zinc. Kandungan antioksidan dalam jus sirsak, seperti alkaloid, flavonoid, dan tanin, berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, mencegah penuaan dini, dan menurunkan risiko berbagai penyakit kronis seperti kanker
sumber. https://www.alodokter.com/11-manfaat-jus-sirsak-yang-menyehatkan-tubuhd
Komentar
Posting Komentar