KOPI HITAM

 

Kopi hitam adalah minuman yang dibuat dari biji kopi yang diseduh tanpa tambahan susu atau gula, sehingga memiliki rasa yang kuat dan pahit alami. Minuman ini sangat populer di seluruh dunia dan dikenal karena kandungan kafeinnya yang dapat meningkatkan energi serta fokus. Kopi hitam juga kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, konsumsi kopi hitam dalam jumlah wajar dapat membantu meningkatkan metabolisme, mendukung pembakaran lemak, serta mengurangi risiko penyakit seperti diabetes tipe 2 dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Kopi juga memiliki efek positif pada suasana hati dan dapat membantu mengurangi risiko depresi. Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan tidur, peningkatan detak jantung, atau kecemasan. Oleh karena itu, menikmati kopi hitam dalam batas yang sehat, sekitar 1–3 cangkir per hari, dapat memberikan manfaat optimal bagi tubuh.

Harga per sachet bisa mulai dari sekitar Rp 1.500 hingga Rp 5.000 atau lebih, tergantung merek dan ukuran.

Harga per renceng (isi 10 sachet) berkisar antara Rp 11.500 hingga Rp 20.000-an.

Harga per kemasan besar (misal 90g) bisa sekitar Rp 33.000 - Rp 45.000.

sumber. https://www.healthline.com/nutrition/coffee-health-benefits