SUSU COKELAT
Susu cokelat memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Minuman ini tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung kombinasi karbohidrat dan protein yang baik untuk membantu pemulihan otot setelah berolahraga. Selain itu, susu cokelat kaya akan kalsium dan vitamin D yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kandungan gula dan kakao di dalamnya juga dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan energi tambahan, terutama setelah aktivitas fisik yang melelahkan. Oleh karena itu, susu cokelat bisa menjadi pilihan minuman sehat yang menyenangkan dan bergizi.
sumber. https://www.healthline.com/nutrition/chocolate-milk
Komentar
Posting Komentar