SUSU MURNI
Susu murni kaya akan kalsium dan fosfor, dua mineral penting yang membantu memperkuat struktur tulang dan gigi. Kalsium mendukung kepadatan tulang, sementara fosfor berperan dalam pembentukan tulang baru. Kandungan protein berkualitas tinggi dalam susu murni membantu membangun dan memperbaiki jaringan otot. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk pemulihan setelah berolahraga.
sumber. https://staidagresik.ac.id/manfaat-susu-murni
Komentar
Posting Komentar