SUSU STROBERI
Susu stroberi mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, vitamin A, kalium, kalsium, dan fosfor. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas, sementara kalsium dan fosfor mendukung kesehatan tulang dan gigi. Kandungan kalium dalam susu stroberi membantu mengatur tekanan darah, yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, antioksidan dalam susu stroberi dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah ke otak, yang berkontribusi pada penurunan risiko stroke.
sumber. https://www.jurnalindo.com/manfaat-susu/intip-8-manfaat-susu-stroberi-yang-wajib-kamu-tahu/
Komentar
Posting Komentar